ダイエット日記2012/06/01
ダイエット日記6月号！
今月の体重は82.1㎏
5月の体重より0.8㎏減っていました
微妙ですけど（笑）
毎度のことですが､､､
本当はもっと減っていたんですけどねぇ･･･
この前の日曜日なんか、昼間から飲んで、
夜遅くから最後の〆に寿司とラーメン食べましたからぁ
月の半分以上が飲み会なのでこれが精一杯ですな
楽しみながらダイエットしないとストレスになるので、
これでOK牧場ですね！
私の体重履歴
2000/04/01：75.0㎏ 長男の小1入学式に伴い禁煙開始
2001/04/01：85.0㎏ 禁煙成功！しかし1年で体重10㎏増
2011/12/01：86.0㎏ 10年間全く気にせず体重維持
2012/01/04：89.5㎏
正月明け、90㎏目前になってやっとダイエットスタートです
2012/02/01：87.5㎏
前回より2.0㎏減 初回より2.0㎏減
2012/03/01：84.5㎏
前回より3.0㎏減 初回より5.0㎏減
2012/04/02：84.8㎏
前回より0.3㎏増 初回より4.7㎏減
2012/05/02：82.9㎏
前回より1.9㎏減 初回より6.6㎏減
2012/06/01：82.1㎏
前回より0.8㎏減 初回より7.4㎏減
目標体重：75.0㎏まで7.1㎏減なう！
今年一度も頑張っていない
歩け歩け運動をホントに頑張ろう
本日のYouTubeは、bank bandの『 糸 』
桜井さん好きなんだよな･･･
2000/04/01：75.0㎏ 長男の小1入学式に伴い禁煙開始
2001/04/01：85.0㎏ 禁煙成功！しかし1年で体重10㎏増
2011/12/01：86.0㎏ 10年間全く気にせず体重維持
2012/01/04：89.5㎏
正月明け、90㎏目前になってやっとダイエットスタートです
2012/02/01：87.5㎏
前回より2.0㎏減 初回より2.0㎏減
2012/03/01：84.5㎏
前回より3.0㎏減 初回より5.0㎏減
2012/04/02：84.8㎏
前回より0.3㎏増 初回より4.7㎏減
2012/05/02：82.9㎏
前回より1.9㎏減 初回より6.6㎏減
2012/06/01：82.1㎏
前回より0.8㎏減 初回より7.4㎏減
目標体重：75.0㎏まで7.1㎏減なう！
今年一度も頑張っていない
歩け歩け運動をホントに頑張ろう
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桜井さん好きなんだよな･･･
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